Jubileums-KM

Inbjudan till Jubileums-KM

Inbjudan

I september varje år avgörs klubbmästerskapen i arenafriidrott på Vallentuna IP. I år blir det en jubileumstävling där tävlande och firande kombineras.

Vi tävlar tillsammans där alla hejar på alla i sann VFK-anda.

Alla är välkomna, deltar du inte själv så hjälper du såklart till med arrangemanget!

Tävlingen 2023

Tävlandet inleds med ett 60m-lopp för alla. Heaten delas in utifrån ålder och eventuell seedning av de äldre. Därefter kommer alla tävlande delas in i två grupper utifrån både ålder och antal. Längdhopp och kulstötning sker i grupperna och när alla är klara kommer en jubiluemsstafett ske där lagen kommer vara mixade av åldrar, aktiva, föräldrar, tränare m.fl

Anmälan sker på plats, d.v.s. Vallentuna IP, men föranmälan via träningsgruppens kallelse i Svenska Lag (för att kunna inhandla lagom mycket mat och fika)

Vuxna behövs som funktionärer och får som vanligt kombinera sitt eget tävlande med att agera funktionär

Samling för tränare och funktionärer kl9 på söndagen

OBS Anmälan för aktiva söndag ca kl 9.10-9.20

Tävlingen börjar ca kl 9:45. Då ska samtliga aktiva vara uppvärmda och tävlingsklara. Börja med uppvärmningen i god tid!

Som en del i firande av jubileumsåret bjuds det i år på lunch och fika

Mellan kl11.30-12.30 bjuds det på grillad korv, dryck och något sött efter

Dagen avslutas med en tipspromenad

Ta med egen matsäck om du behöver något att äta mellan grenarna

Grenprogram:

Söndag 10 september kl 09.00-ca kl13.30 (efter tipspromenaden som sker i samband med korvgrillningen)

Gren nr1: 60m för alla. Hoppas många vill tävla, alla hejar på alla 😊

Gren nr2 och nr3: Deltagare delas in i en grupp som stöter kula och en grupp som hoppar längd. Efter avslutad gren byter man plats med varandra

Avslutande gren: Jubileumsstafett, 1200m. Blandade lag om ca 5 löpare som fördelar sträckan mellan sig.

OBS Inga medaljer kommer att delas ut. Manuell tid